До лета осталось четыре месяца! Пора, девоньки, пора

      Всем привет. Сегодня я пришла к вам с волшебным пенделем, который нам иногда просто необходим. Если к лету мы хотим нормальную фигуру, нужно начинать действовать уже сейчас. Итак, забываем свои любимые отмазки: я устаю на работе, мне некогда, это дорого, я стесняюсь (заниматься спортом, например), правильно питаюсь, занимаюсь спортом, а все равно поправляюсь (нужное подчеркнуть:)), и начинаем РАБОТАТЬ. Правильное питание, без него любой фитнес, напрасная трата времени. Ну и физические нагрузки.

И вот вам мотивашечка.

Отписывайтесь в комментариях, если кто решился. План действий, рост и первоначальный вес. Пока, пока